应该不会。瘦腿与人体供能消耗有关，应该与外在的包保鲜膜没太大关系。 如果瘦腿的话，建议先进行力量锻炼。 有氧运动前先进行力量训练的好处 有利脂肪动员 先消耗大部分糖原储备，使得有氧运动效率更高加速乳酸代谢 ，糖酵解产生乳酸堆积，有氧运动将乳酸带入有氧氧化彻底燃烧，有利于减少运动疲劳，加速机体恢复，增加脂解激素的分泌，无氧运动促进脂解激素分泌，提高脂肪燃烧率，有利于提升代谢水平 ，促进机体瘦组织增加来提升代谢，有利于能量消耗。 力量训练完在进行跑步，效果就会比较明显，能更快的消耗人体脂肪。
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