如何在家做土豆炖肉好吃?

2025-12-06 02:37:29
推荐回答(2个)
回答1:

在家做土豆炖肉好吃的方法如下:

土豆的营养价值:土豆的蛋白质营养价值极高,可以和鸡蛋的蛋白质相媲美,而且容易被人体消化吸收。土豆还含有多种维生素、无机盐、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质,因此被称作“十全十美的食物”。同时它还有水分多、脂肪少、热量低、高钾低钠的特点。

家常土豆炖肉

材料:土豆、猪肉(五花肉最合适)、香叶、干辣椒、大蒜、香葱、酱油、生抽、陈醋、盐

做法:

1、土豆洗净切块,锅内水开,土豆倒进去煮3分钟,捞起来装盘备用。


土豆炖肉

2、猪肉切块,锅内入油烧热,肥肉炒出油,瘦肉倒进去继续翻炒至肉表皮有点焦黄。


土豆炖肉

3、炒好的猪肉倒入适量生抽、酱油、陈醋,翻炒到肉上色,然后加入香叶、干辣椒、蒜沫,混合猪肉炒出香味。


土豆炖肉

4、煮过的土豆块倒进去,翻炒均匀,倒入适量温水或者开水,水量不淹没土豆块,盖上锅盖闷五分钟左右,待汤汁浓稠,起锅装盘撒葱花。

回答2: