有哪一瞬间你对自己多年前做下的事情感到自责？

是当自己很累很累的时候，家庭事业都不顺的时候，我沉浸在深深的自责你，为自己做过的事情感到后悔，为自己的不努力感到对生活上的迷茫，对工作方面提不起兴趣来，上班得过且过的也不知道去努力，导致现在的生活变得一团糟，所以我现在很迷茫不知道如何走出这个泥潭，

当我想努力的时候脑子里告诉啦我一个这么多年都不好好读书的人，如何现在做的到，现在弄得自己失眠严重，我在想是不是需要去看心理医生，真的去看啦以后对生活真的帮助吗？不知道未来该如何去面对。而且自己下班回家后第二天很是不想去工作，觉得工作好难，这些胡思乱想到至生活和家人都受到牵连，从而影响到她们休息，但真的我不知道接下来应该做什么?

然后突然意识到其实可以改变的，就必须将负担转变为责任。 有了目标的负担，就是责任。 家庭未来的幸福，对子女的憧憬，都会让自己不自觉的努力，都会让自己不断变强，寻找商机让自己更加顺应环境。 慢慢的自己更加充实，不在怨天尤人，不在追悔莫及，因为你的一切思想都付出在了未来。那时你只有兴奋，那还有没必要缅怀。

总结无论你有没有工作，你都应该请个长假，在这段时间，你不要想任何事，就是放松。无论谁阻挠你都不行。 记住不要做任何事，这样你的身心自然平静，状态自然良好。 当完全忘却一切后，你再重新审视自己，重新感受生活，感悟生活。 那时你会深有体会。

小的时候不懂事，然后可能对自己的朋友不好了，或者是处的对象没有负自己该负的责任，然后多年长大之后就觉得这些事非常内疚，自责。

这种时候倒是没有，直到现在我还是认真的过好每一天的，没有什么自责的事情。

当我在收拾旧书本的时候，看到一本破烂的书，是当初我和哥哥吵架的时候，瞒着他撕烂的，现在看到这本书我很自责。

小时候特别不懂事，经常和别人打架，然后有一次打了别人的脸两巴掌，现在都特别的自责，感觉不尊重人家。