做法
五花肉适量红曲粉适量生姜1片黄酒1勺葱段适量桂皮1节食盐适量冰糖适量八角1个
1、五花肉用清水洗净,切成块。
2、锅里放入足量的冷水,放入五花肉块。
3、大火烧开,烧至锅里出现浮沫,五花肉变色。
4、把五花肉快捞出,用凉水冲掉肉块表面浮沫。
5、红曲米水的调配过程:取1/8汤匙红曲米粉。
6、锅里放入500ML冷水,放入红曲米粉。
7、锅里的水里即成淡淡的红色。
8、放入生姜片、八角和桂皮。
9、加入1勺黄酒,大火烧至水开。
10、关火,锅里的水颜色逐渐加深。
11、酱汁肉:炒锅底部铺一层葱段。
12、焯好的五花肉块肉皮朝上摆放在葱段上。
13、倒入调配好的红曲粉水。
14、盖好锅盖大火烧开,转中火焖制30分钟。
15、半小时后打开锅盖,加入适量冰糖,盖盖煮30分钟。
16、半小时后打开锅盖,加入适量食盐。
17、盖盖焖煮20分钟,使肉吸收盐分入味。
18、打开锅盖,开大火用铲子搅动,使汤汁收干至浓稠即可。
1. 五花肉可切小方块或厚肉片,适宜于烧、焖、炖等,亦宜作肉丸;
2. 猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;
3. 猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
4. 猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
1. 五花肉可切小方块或厚肉片,适宜于烧、焖、炖等,亦宜作肉丸;
2. 猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;
3. 猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;
4. 猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
猪蹄筋
猪蹄筋多用于烧、酿等。
猪蹄
1. 猪蹄一般用于炖汤、烧、卤;
2. 制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象,以防口蹄疫传播给食用者,然后把毛拔净或刮干净,剁碎或剁成大段骨,连肉带碎骨一同掺配料入锅;
3. 猪蹄也可做成缠蹄、煮熟切片凉拌。方法是:将新鲜猪蹄去毛刮净后,剖开并取出内骨,用盐腌渍。在准备使用时,将其卷成圆棒形,用干净布包裹,再用细长的草绳从头到尾地缠紧,放到锅中煮熟,拆去绳索和包布,即可切成一片片缠蹄肉用于凉拌;
4. 猪蹄带皮煮的汤汁最后不要浪费,可以煮面条,味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质;
5. 作为通乳食疗时应少放盐,不放味精。